De maneira assertiva e competente, este livro é uma referência indispensável no contexto das intervenções em psicoeducação durante a internação psiquiátrica. Com uma apresentação didática, ele aborda aspectos teóricos dos principais tópicos sobre o funcionamento cerebral, os ritmos biológicos e o autocuidado. O texto sugere também perguntas direcionadas para a prática clínica, incentivando o diálogo durante as sessões. Conscientização e capacidade de tornar o paciente um agente ativo em seu processo de recuperação, por meio da implementação de comportamentos saudáveis por decisão própria, talvez sejam as maiores contribuições deste livro.