E se o problema não estiver na vida que você construiu, mas na expectativa de que ela deveria fazê-lo feliz o tempo todo? O psiquiatra e psicoterapeuta Luiz Eduardo Xavier questiona a ideia de que escolhas certas e conquistas garantem felicidade. Partindo de experiências clínicas, histórias e pesquisas, convida o leitor a compreender desejos, questionar expectativas, rever padrões e lidar de outra maneira com o sofrimento. Sem receitas para uma vida perfeita, propõe deixar de perguntar apenas 'Como posso me sentir melhor?' para investigar 'Como quero viver?'.